Référent : Raymond SISTERNES

 Référent administratif et informatique : Nadine SISTERNES

Souvenirs 2019

Stage d'entraînement à Saint-Lary-Soulans dans les hautes Pyrénées

Séjour d’entrainement

les samedi 3 et dimanche 4 Juin 2023

à Argelès-Gazost dans les Hautes-Pyrénées

  Séjour d’entrainement à AGELES-GA ZOST 

Les 3 et 4 juin 2023

Pour  cette 17^ième édition, je vous invite à faire une escapade dans les Hautes Pyrénées, le premier weekend de juin, soit les 3 et 4 juin 2023.

Cette ville est la sous-Préfecture des Hautes-Pyrénées et se situe en région Occitanie.

Le samedi sera une journée bien garnie, car plusieurs cols seront au programme. Certains les découvriront, d’autres les remémoriseront dans d’autres circonstances.

Au départ de l’hôtel, nous aborderons les premiers lacets du col de SPANDELLES long de 15 kilomètres qui culmine à 1378 mètres d’altitude. La pente moyenne est de 6 % avec un pourcentage de 13 % au maximum.

Nous descendrons ensuite vers le petit village de FERRIERES pour remonter  en direction du col du SOULOR à 1474 mètres d’altitude avec une moyenne de 7.5% sur 12 km.

 S’ensuivra ensuite l’ascension du col de l’AUBISQUE qui culmine à 1709 mètres d’altitude et nous redescendrons dans la vallée d’OSSAU pour rejoindre LOUVIE-JUZON et ASSON.

La deuxième partie sera ardue car nous remonterons la vallée en direction du col de SPANDELLE. A partir du village d’ERCHARTES, l’ascension de ce col commencera réellement avec une longueur de 10,20 kilomètres à 8.50 % de moyenne. Il faudra prévoir de bons développements.

Arrivés au sommet, il ne nous restera plus qu’à descendre sur ARGELES-GAZOST et rejoindre l’hôtel.

Vous aurez ainsi effectué une distance de 135 km et 3400 m de dénivelé positif.

Toutefois pour ceux qui ne voudront pas effectuer un tel dénivelé, ils pourront faire une variante à partir de ASSON et rentrer sur ARGELES-GAZOST. Ils auront alors réalisé 130 km et 2700 m de dénivelé positif.

Le lendemain dimanche, après une bonne nuit de récupération, pour la plupart des participants, nous gravirons une nouvelle fois, le TOURMALET. C’est le Col mythique des Pyrénées qui culmine à 2115 mètres à 36 km d’ARGELES- GAZOST.

Après un petit repos au sommet du col et quelques prises de photos,

il ne nous restera plus qu’à retourner et rejoindre le restaurant pour partager un bon moment de convivialité.

Raymond SISTERNES

* Toutes les personnes intéressées doivent s’inscrire au plus tard le dimanche 30 avril inclus. en adressant à Nadine par courriel leur identité (nadines.vcll@gmail.com).

Liste des inscrits en bas de page.

* Pour celles qui logent à l'Hôtel, un chèque de caution de 35 € par personne à l'ordre de "Pézenas VCLL" doit être envoyé à mon adresse : SISTERNES Raymond 1 rue des Oliviers 34120 Tourbes.

*A  l'inscription, chaque personne choisit sa catégorie de chambre et en informe Nadine. (Voir ci-dessous).

Catégories de chambres 

Chambres avec un grand lit.

 Chambres avec des lits-jumeaux

 Chambres individuelles avec un lit en 90.

 Chambres avec un grand lit et un lit en 90. 

 Renseignements sur l'hôtel

 Coordonnées de l’Hôtel : "Hôtel du Gabizos"

33 Avenue de Pyrénées 65400 Argelès-Gazost

Site web : www.hoteldugabizos,fr

 Tarif du séjour en demi-pension :  62€ par jour et personne

A rajouter la taxe de séjour : 0,90€ par jour et par personne.

Supplément  

Pique-nique individuel du samedi midi : 10€ par personne

Repas du dimanche midi : 25€

Dans les tarifs, les boissons et les cafés ne sont pas compris.

Un local sécurisé sera mis à disposition pour vos vélos.

  Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à contacter Nadine au 06 81 74 74 94.

Inscriptions au stage.

Participants : BLANCART Hélène et Marcel, CAROZZANI Alain, DEMORTIERE Philippe, HOLDSTOCK John, LOUBET Patrick et BOUSQUET Valérie, MICHEL Béatrice et François, RAYNIER Jacques, REQUENA Sylviane et Daniel, SANTIAGO Romuald, SERVAT Christine et Pierre, SISTERNES Raymond, et VIDALLER Audrey et Laurent.